| pauze hapje |
Mag mijn kind iets te eten of drinken meenemen?
Tijdens de pauze in de ochtenduren, kunnen de kinderen iets eten of drinken. Wij denken hierbij aan een pakje drinken (geen blikjes cola of dergelijke) en een boterham of fruit. Chips, snoep en frisdrank zijn niet toegestaan in de school. Zorgt u ervoor, dat de kinderen iets gegeten hebben als zij ’s morgens naar school komen. Het is gezond en de kinderen voelen zich fitter.
Waarom moet je fruit en groenten (gruiten) eten?
Veel kinderen eten te weinig groenten en fruit. Dat is niet best, want in groenten en fruit zitten heel belangrijke stoffen. Zo zit er veel vitaminen in; barst het van de mineralen zoals ijzer; zit het boordevol vezels net als in bruin brood en nog veel meer... Iedereen heeft deze stoffen nodig om fit en gezond te blijven. Om goed te kunnen leren, flink te groeien en om lekker te sporten. Met groenten en fruit houd je je huid en je haar mooi. En ze zorgen er ook voor dat je niet zo snel ziek wordt. Daarom is het heel belangrijk dat je elke dag genoeg groenten en fruit eet en drinkt. Het beste is: elke dag drie grote scheppen groente en twee keer fruit! Want teveel groenten en fruit kun je niet eten. Nooit! |
|
| Gratis fruit |
Elk jaar krijgen een aantal klassen gratis fruit in de groep! Dat gebeurt door project Schoolgruiten. De mensen van dat project willen graag dat de kinderen meer fruit en groenten gaan eten. En dat de ouders daar ook opletten. Om de ouders te helpen krijgen elk jaar andere klassen gratis fruit!!
www.schoolgruiten.nl |
| |
| |
|
